Door de knie in te tapen kun je eventueel alsnog sporten. In onderstaande video wordt stap voor stap uitgelegd hoe je je knie moet intapen om meer stabiliteit te krijgen in de buitekant van je knie. Hierdoor is het eventueel toch mogelijk om te sporten. Daarnaast zijn onderstaande foto’s ervoor om stap voor stap de tape plaatsing terug te zien. Bron van deze instructie is KT Tape. Heeft u pijn aan de binnenkant van de knie dan hebben wij daarvoor een appart bericht, deze is op de pagina: binnenkant knie intapen te vinden.
Video buitenkant knie intapen
Foto’s stap voor stap intapen van de knie
Stap 1 knie intapen:
Stap 2 knie intapen:
Stap 3 knie intapen:
Stap 4 knie intapen: